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  • 2012⁄02⁄29(Wed)
  • 21:11

忘れられていた PEAK1 400

 前回、ピーク1の話を書いていて、10年位前にオークションでジャンクの400をパーツ取り用に買ったことを思い出した。

 早速、物置にて捜索を開始。

 出てきました、なかなか綺麗です。

IMG_0135_convert_20120228210341.jpg

 ずいぶん前に買ったものなので、何が壊れているか思い出せず部品を移植しようとしたところ、ポロッとレバーが落ちてきた。

 せっかくなので外してみて見ると。

IMG_0136_convert_20120228210737.jpg

 ニードルの根元が変形していました、直せるな・・・10年前の自分では無理だったのだろうか・・・?

 ちなみに、ユーザーならわかる思うのですが、旧ジェネレーターのピーク1の故障の大半がこのレバー(火力微調整
用)ではないかと思います、現行では省いてしまっているが、これの無いピーク1に、私はさほど魅力を感じられない。

 過去2度ほど、ここの分解を試みてレバーの根元を折った記憶がある。

 運が良いのか、何か取り方があったのかわからないが、すんなり取れたので修理をすることにした。

IMG_0137_convert_20120228210829.jpg

 とりあえず分解できる部分は全て外し、微調整。

 ポンプカップの劣化も無いようです。

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 私の初号機より遥かに綺麗で、軽くさび取りをする程度で良し。

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 この部分がつぶれているので、前ユーザーが落としたか何かして、レバー内部のニードルの根元が曲がったためジャンクとして私の手に来たのであろう。

IMG_0144_convert_20120228211042.jpg

 問題なく使えるようです、とろ火も大丈夫。

 高温になったときに、このレバーから火がぽたぽた落ちてくるトラブルもなじみかと思うが、今のところ問題なさそそうなので、このまま使うことにします。

 残念ながら初号機の復活は、まだ先のようです。
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キャンプ道具
  • 2012⁄02⁄28(Tue)
  • 21:46

パンコンプレ

 全粒粉(グラハム粉)を使ったパンを作りました。

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レシピ
リスドォル 180g
全粒粉 120g
塩 5g
蜂蜜 6g
水 205cc
ドライイースト 2g

 ずっしりとしたパンで、素朴な味です、今までで、1番口に合うかも。
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ホームベーカリーでパン作り
  • 2012⁄02⁄28(Tue)
  • 21:33

スレンダトーンがすごい事になってる件で

 友人がスレンダートーンを使いはじめたので、2年くらい前に買ったものを引っ張り出してきた。

 残念なことに、パットはからからになり、電源も入らない。

 分解してみたが、どうにもならない・・・残念。

 パットは、水につけておくと膨らんだ、粘着力は低いが、使えそうであった。

 ちなみにパットは結構高いので、粘着が低くなってきたら石鹸で洗うと結構長く使える。

 IMG_0151_convert_20120228212644.jpg

 結局、オークションで安く売っていたので買ってみた。

IMG_0150_convert_20120228211305.jpg

 実はこれで3代目である、1台はあまりにも腹が出てきた同僚にプレゼント!

 2代目のときにも、パワーがあがってるなと思ってましたが、今度のは、ものすごいことになっている、2代目と同じものを買ったつもりだったが、どうやら進化してるらしく、パワー30くらいで動けなくなる・・・ちなみに、これを使う理由は、本来30回くらいしか腹筋ができなかった私が、2ヶ月間これだけやり続けてなんと、簡単に2~300回くらいできるようになった・・・、まさしく楽して鍛えたのである!

 最近は、50回程度しかできないので、鍛えなおします。
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未分類
  • 2012⁄02⁄27(Mon)
  • 22:12

雪の積もらない北海道なんてつまらない・・・除雪も筋トレ!

 一部豪雪に見舞われ大変な思いをしている方々には、なんて不謹慎と怒られそうですが、物は考えようです、私はちょっとした筋トレだと思って除雪に挑んでいます。(そうじゃないと、やってられなかったりするのでw)

 朝、玄関を空けるとこの有り様です、わかりにくいですが120cm以上の雪が積もってました、代車のトゥディがすっぽりと埋まってました、車を出すのに1時間程度かかりました。

IMG_0148_convert_20120227214851.jpg

 立地が悪いのか私の家は、吹きだまる率がかなり多く、信じがたいことに過去2回ほど屋根に上がれる位になったことがあります、たぶん3m以上w

 こんなときは、ヤナセの除雪機スノースロワーが大活躍するんですが、朝は車を出すだけで仕事に向かい、順調に動いていたのですが、その後かけようとしたところ、セルが空回り・・・、過去何度もこのことで悩まされてきたが、今まで気づかなかったのが残念なくらい簡単なことで、セルモーターのギヤの繰り出しが凍って動かないだけでした、ちょっと考えればわかりそうなものだが、カーッとなってハンマーで、ばしばしたたいてましたw

 この結果、今年セルモーターを交換したんだが・・・、しかし雪を除去する道具なのに、雪が入り込んで凍ってしまうとは、もう少し考えて作れないものかね。
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未分類
  • 2012⁄02⁄27(Mon)
  • 01:42

キャンプ人生を一緒に歩き続けた PEAK1 400A 

 子供の頃から、親に連れられてキャンプは行っていましたが、独立してからも、そちら方面が好きだったようで、お金をため、バイクとキャンプ道具一式を購入しました。

 20代前半までは、気の合う友人もさほど無く、ソロキャンプを楽しんでました。
 当時は、今のようにキャンプ場が整備されてるわけでもなく、道具が充実してるわけでも無く、キャンプ人口もそれほどでもなく、特に不整地なキャンプ場では私一人しかいないことも度々で、誰に束縛されることも無く、気を使うことも無く、そんなのがまた、大変心地良かったのかなと思っています。

 やることも特に無く、話し相手もいないなかで、道具を使うということに大変楽しさを感じていました。

 最初に買ったものは、ヒリシャンカのソロテント、シュラフ、サーマレストのマット、ピーク1のストーブとランタン、エバニューのコッヘル、飯ごう、パナのヘッドライト、ヘンリーハンセンのウォータプルーフバックです。

 んー、十分充実してる気が・・・。

 ちなみに、テント、バック、ヘッドライト以外は25年たった現在も現役です、バイクもねw

 コンビニの無い時代でしたので、料理は必須、ビール片手にカレーだのパスタだの色々作りました。

 道具の中でも、ストーブは、ポンピング、プレヒート、そして燃焼音と心くすぐられることが多く、その後シングルバーナーだけでも10台近く買うことになります。 

 まあ、そんな感じで私のキャンプ人生が始まり、楽しいことは共有したいという気持ちの強い私は、後に3人、5人、8人と仲間が増えていくわけですが、先が長くなりそうなんで、また今度ということで、本題に入ります。

 そんなキャンプ人生の中で、昨年までがんばっていたストーブが、道具箱から漏れ車庫の地面の上で寝てました・・・土の上ね。

 もともと使い込んだものだったし、若い頃なんてメンテナンスなんて言葉も知らない位だったのでボロボロになってましたが、この事件で致命傷を負ったようでこのような姿に。

IMG_0118_convert_20120226235515.jpg

 バーナーボックスにくっついていた皿が腐食して取れてました。

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 錆さびです。

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 何とか、蘇らせようとボックスとマスターボウルの間に挟み込んで見ることに。

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 当然、ねじの長さが足りなくなり、代用のねじも無いので、バーナー部の全パーツの錆を落としたりして、肉薄作戦を試みます、変形させればとどくんでしょうけど、パーツが見つかったときのことを考え、現状を維持します。

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 机の上が錆でとんでもないことにw

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 何とか形は整った・・・。

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 メタを引っ張り出してきてプレヒート。

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 んんー、不安的中・・・復活失敗・・・写っていませんが下からもファイヤーが。

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 たしか、現行品フェザーだったかな?のパーツが合うかもしれないので秀岳荘で聞いてこよう・・・。

 ここ数年、子供ができたりとか、仕事とかでキャンプをしてなかったのですが、子供たちも大きくなってきたので一昨年から徐々にはじめてます、現在はとんでもなく道具が充実していて、質量でいうと当時の10倍以上になってます。

 やっぱいいわ、キャンプは、相変わらず道具ばっかりいじって子供放置だけどね。
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キャンプ道具
  • 2012⁄02⁄26(Sun)
  • 11:44

Magic Lighter (触媒ライター)

 探し物をしていたら、珍しいものが出てきたので紹介します。

 数年前に、骨董市で買った謎のライターです。

 骨董屋の親父さんに使い方を聞いても「知らん」とのことでした。

 名前から察するに着火しなくてもつくんだろうと思いましたが、実際はどんな燃料を入れてもつきませんでした。

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 色々やってるうちになんとなく使い方がわかりました、まず燃料はアルコールがつきやすい、余熱が必要、横にしてちょっと息を吹きかけるとつきがよいです。

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 科学的なことは良くわかりませんが、白金の触媒反応だったかな?

 温まってる状態で、ふたを開けるとこんな感じに赤くなってきます、見えにくいですがこの下に白金フィラメントが4本あり、蒸発したアルコールと触媒反応を起こして発熱し着火するのかな。

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 たぶんそんな感じなんでしょうw

 1度着火すると強く息をかけても消えないので、ターボライターなんかもこの原理使ってるのかなー。

 まあ、結局のところ実用では使えませんけどね、確か世界初のライターが触媒ライターじゃなかったかな? 
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ライターコレクション
  • 2012⁄02⁄24(Fri)
  • 19:27

ご飯パン

 冷めたご飯を使ってパンが作れるとのことでチャレンジしてみました。

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レシピは。

強力粉 210g
冷めたご飯 200g
バター 10g
砂糖  17g
スキムミルク 6g
塩 5g
水 130ml
ドライイースト 2g

レイアウトがうまくいかない・・・見づらくてごめんなさい。

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 食感はもちもちです。 

 日本人なんですなー、米の甘みがして非常においしいです・・・気に入りました。

 ちょっと甘みが強いんで次は150gくらいでやってみよう。
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ホームベーカリーでパン作り
  • 2012⁄02⁄23(Thu)
  • 22:24

サイクルトレーナー MINOURA V270-2

 冬の期間は、自転車に乗れないので室内でトレーニングをしています。

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 一緒にワットメーターも買いましたが、取り付けが面倒なのでつけてません。

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 予想以上にきついんですよこれ、10k程度走っただけでもへろへろになる、外と違って風の抵抗なかったり、アップダウンがなかったりと、ひたすらケイデンス80~90維持して走るので疲れるんだろうなー。

 風の抵抗ないので、ポジションもそのままだときついし、正直嫌いです、寒い中ランニングしたほうが楽です。

 でも、がんばった感はすごくあるのでいいんだよきっと・・・がんばろ。
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ロードバイク
  • 2012⁄02⁄22(Wed)
  • 23:24

洗濯機購入 ビートウォッシュ BW-D9MV

 12年使っていた洗濯機が悲鳴を上げてましたので買い換えることにしました。

 比較的、長く使うものなので、高額でしたが奮発してBW-D9MVを選択。

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 今までのが古かったので、大変良いものと思いますが、ちょっと気になったので書いておきます。

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1、売りであるはずのビートウォッシュ・・・節水のし過ぎなのか、正直汚れ物には使えません、そこそこ綺麗なものを少量洗うときにしか使えないかな、下手するとかえって汚れます。

2、ゴミ取ネット小さすぎ、2回に1回は、掃除しないとやっぱり洗濯物が汚れます。

3、でかいw

 まあ、洗濯機としては、良いところが勝ってるとは思うんですけど、洗濯機使って汚れるなんてありえんだろ、もう少し考えて作れんのだろうか、節水大切とは思うけど、ちょっと方向性違うのでは?

 がんばれ日本のメーカー達よ!
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お買い物
  • 2012⁄02⁄21(Tue)
  • 18:13

リサイクルショップめぐりが止められない理由!

 純銀製のZippoです、定価は確か3万5千円この定価もどうかと思うが、ドンキホーテあたりでも1万円以上はすると思います。

 先日リサイクルショップで、なんと880円・・・。

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 まあ、銀製特有の酸化で汚かったので、店員さん安くつけたんでしょうね。

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 ちょっと磨けばぴかぴかです、ありがとう・・・。

 しかし、買い取りいくらだったんだろう・・・100円くらいなのかな。
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お買い物
  • 2012⁄02⁄20(Mon)
  • 14:46

トイカメラ ソミニン

 先日、父親にカメラの三脚をネットで買って欲しいと頼まれました、1万円以上で、送料と代引き手数料が無料とのことで、何かないかと探していたらこんなものがあったので買ってみました。

 チープなパッケージ・・・嫌いじゃないです。

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 2Mピクセルです、USBなのでPCにそのままさせばOK。

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 無論パンフォーカス、ノーファインダーなので、見てからのお楽しみですね。

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 マイクロSD(最大16GB)が入るので、USBメモリーとしても使えますね、内臓メモリーはないです。
 
 モード等が解るランプ背面についてるとわかりやすいのですが、前面なので確認が面倒です。

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 こんな感じに撮れました、ノーファインダー結構難しいので、なれないとね。

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 ちなみに動画対応でなかなかちゃんと撮れます。

 スペック
  静止画JPEG 1280×1024
  動画AVI 720×480/30fps
  画素数 200万画素
  レンズ F2.8 F=3.2m
  ISO100
  最短 30cm

 携帯カメラが、すごいことになっているので、なかなか出番は無いかもしれませんが、面白そうなので当面ポケットにでも入れておきます。

気になる方は、こちらで!
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カメラ
  • 2012⁄02⁄19(Sun)
  • 21:55

少しでも楽にやせたいんだ!

 コーラを我慢してヘルシア飲んでますw

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 高いよな~コレ!やせんのかな?
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未分類
  • 2012⁄02⁄18(Sat)
  • 17:00

オリンパス OM-4 Ti

 オリンパスのOMシリーズきましたねー。

 「OM-D E-M5」・・・OM-5Dにして欲しかったw

 ミラーレス設計、小型・軽量と、ハイスピード・堅牢ですって、欲しい!

 フォーサーズどうなんでしょうねー。

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 コレは私の愛器、40mmF2と素敵なレンズがついてます。

 OMシリーズはレンズ(超望遠を除く)を含めほとんど持ってました・・・わけあってコレとOM-1Nに28mm、50mm。80mmマクロ以外は売ってしまいました。

 OM-D、OMマウントアダプターあれば買いそうだな。
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カメラ
  • 2012⁄02⁄16(Thu)
  • 23:02

暗闇は怖いよ・・・!

 先週夜のランニングをしていると、土手のほうで物音が・・・暗闇だったので何がなんだか・・・、ネックライトを照らしても何も見えません・・・怖い・・・心臓が破裂する位一生懸命走ってその場を去りました。

 で、コレを持ち歩くようにしました。

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 上が、NOVATAC 120P 公称 最大120ルーメン 電池はRCR123
 下は、FENIX LD10 公称 最大100ルーメン 電池は単三エネループ
 ちなみに、NOVATAC1本でFENIX3本以上買えます。

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 右がNOVATAC、左がFENIXんーどう見ても左が明るいなー、NOVATACはプログラムモデルなんで使いこなせてないのか・・・、使い方がよう解りません。

 どちらにせよ、夜道には強い見方です。
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ランニング
  • 2012⁄02⁄16(Thu)
  • 22:48

壊れたZippo

 たんすの中を整理していたら、壊れたZippoが出てきたので修理に出すことにした。

 1970年くらいの古いZippoです、直してくれるといいけど。

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 Zippoって生涯保障なんだよね、すごいよね。
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未分類
  • 2012⁄02⁄15(Wed)
  • 18:48

ビーシュリンプ水槽大掃除

 ビーシュリンプ水槽がひどいことになっていたので大掃除、正直昨年の夏に、九州系黒ビーを全滅させてから、アクアリュウムやる気がなくなって放置気味です、さらに黒ひげ汚染が始まってさらにやる気がなくなってます。

 エキノドルス・サターンなんかも入ってるんですが黒ひげだらけです、誰か助けてw

 数ヶ月前まではまでは、子ビーも見られたのですがもうだめっぽいですリセットかな。

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 これ、買ったばかりで、すぐ壊れました・・・購入先は当然ホーマックw

 ホーマックとかって、商品置くとき選定とかしないのかねー、ほんと最近は、粗悪なものばっかり置いてるな、大して安くもないくせに・・・ダイソーのほうがいいものあるね。
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アクアリュウム
  • 2012⁄02⁄15(Wed)
  • 13:51

きな粉パン

 フランスパンのレシピにリスドォル20g減らして、その分きな粉を入れてみました・・・きれいなきな粉色、画像じゃわかんないか・・・。

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 入れすぎ・・・まったくのきな粉味、今度は少し減らそう。
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ホームベーカリーでパン作り
  • 2012⁄02⁄15(Wed)
  • 13:47

旭川雪祭り

 先日、雪祭りへ行って来ました、風が冷たくとても寒かったです。

 そんな中、子供たちは氷細工に挑戦してました。

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 グラスを作ったので、近くの的屋サンにジュースを入れてもらいました。

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 見てるだけで、寒さが増しました。

 どうでもいい話なんですが、休憩所のプレハブがあって、寒いのでみんな駆け込んでいたのですが、戸閉めない人が多いのにびっくり、寒くて駆け込んでるんだから戸ぐらい閉めろよ、ちょうどとの近くにいた私はすっかり扉係りでした・・・統計を取ると大人が圧倒的に閉めない!しっかりしろよ日本の大人達w
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未分類
  • 2012⁄02⁄14(Tue)
  • 23:02

ゲランドの塩

 パン用のゲランドの塩があったので買ってみました。

 何でも、普通のものを使うとシャリシャリ感があるようでこちらは微粒に砕いてあるので使いやすいです。

 ちょっと高いんで普通のものを買って溶かして使うとかで充分なのかな。

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 メジャーな塩なので知ってる人も多いとは思いますが、天然のグルタミン酸が入っていておいしいです、正直パンに入れて、たとえば、クッキングソルトと比べ(値段差は30倍!)味が劇的に変わるわけではありません、特に私は違いのわかる男ではないので・・・、ただ、そのまま口にすると味の差がわかるし、おにぎりになんか使うとやっぱりおいしいので、特にフランスパンということでなんとなくこだわって使ってます。

 塩って奥深いんだよねー、モンゴルの塩とか、フルールドセルとか素敵な塩ありますよね、ピンクソルトの塊なんかが売ってるとつい買っちゃいます。

 日本の塩も、粟国の塩とか海の精といったおいしい塩ありますもんね、高いけど、ただ良くスーパーに売ってる伯方の塩や赤穂の天塩なんかは、パーケージはいいんだけど、あれ基本的に・・・まあいいかw何度もいいいますが、ちがいがわからない男なんでw

 塩マニアか、味わかんないくせにwちなみにパン作りで塩入れ忘れると本と残念な味になりますよ・・・経験済みw
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ホームベーカリーでパン作り
  • 2012⁄02⁄13(Mon)
  • 16:23

豆乳を使ってフランスパンを作ってみた

 豆乳が好きなので常に冷蔵庫に入ってます、我が家では私しか飲まないので、なかなか無くなりません。

 せっかくなので作ってみました。

レシピ
1斤用

リスドォル 300
塩 5
キビ砂糖 4
水 100
豆乳 120
ドライイースト 2

以上、フランスパンモードで焼いてみました。

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 ちょっとお勉強 

 パンの中身のことをクラム、外の皮のことをクラストといいます。

 さて、出来上がりは中身はしっとり噛むとほんのり豆乳の香り、よく噛むと甘みが出てきて私は好きです。

 ちなみに子供たちは中身だけ食べてました、皮がうまいのにと、取り残された皮をいただきました。
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ホームベーカリーでパン作り
  • 2012⁄02⁄12(Sun)
  • 20:25

フルーツ&ナッツのハードパン

 材料が届いたので早速作ってみました。

 まずはお酒・・・?コレがないと始まらないwコーラとジンです・・・はい、関係ないですねw

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 では、本題。

レシピ 
1斤用 

リスドォル(フランスパン用準強力粉) 300
塩 4
蜂蜜 10
水 210
ドライイースト 2
フルーツ・ナッツ 60
以上

※パナソニック以外は、ドライイースト3gでお願いします。
      
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 パンケースへフルーツ・ナッツ以外の材料を入れます。 

 秤いいの買えばよかった、0,1g表示できるのが欲しい。

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 フルーツ・ナッツはお好みで、今回はブドウ20、クランベリー5、アップル5、パイナッップル5、イチゴ 5、くるみ10、アーモンド10を専用の投入口へ。

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 モードは、全分粉パンコース、レーズンありで。

 タイマーを朝5:30にセットして、スイッチON!

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 朝起きると出来てますw

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 パンカットガイド・・・便利だけどちょっとコツがいるようね、ハードパンなんで切るのに力はいるので、斜めになってしまう。

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 ハイ出来上がり、表面は硬く中はふわっとした感じです、味はうまいw(難しい表現無理デスw)

 粉1種類しかないけど色々あると楽しめるんだろうなー。
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ホームベーカリーでパン作り
  • 2012⁄02⁄10(Fri)
  • 19:47

ハードブレット用の材料が届いた!

 Cuocaという、お菓子、パンの専門店へ6日に注文していた、パンの材料がたった今届きました。

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 8千円以上お買い上げで、送料無料とのことで、色々と注文。

 うちの田舎じゃなかなか手に入んないしねw

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 これが、フランスパン用の粉「リスドォル」と「グラハム粉」。

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 かみさんが、パンを切るのに苦戦してたので、食パンカットガイドとブレットナイフ、ナイフはWENGER製が欲しかったけど高いのでCuocaオリジナル。

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 あとは、ドライフルーツやら何やらです。

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 何ができるやら、早速作ってみます、乞うご期待!
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ホームベーカリーでパン作り
  • 2012⁄02⁄09(Thu)
  • 16:56

GIRO IONOS LIVESTRONG

 また、ランス物です。 

 せっかくなので、ヘルメットもそろえてみました。

 カッコはいいです、しかも高額!

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 なのに作りがびっくりするくらい雑です。

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 コレでもかなり整形しました。

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 このくらいちゃんと貼ろうよ・・・。

 嫌いです、こういう物作りは、数千円のものならまだしも・・・3万近くするものとは思えない・・・偽物か?

 今度ショップで比べてみよう。

 で、頭の形が合わない、ちょうどこめかみの上のあたりがすごく痛いです、頭が痛くなります。

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 削ってみました・・・まだ痛いですもう少し思い切って削るか・・・強度の問題ありそうだけど、痛いよりいいか。
 
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ロードバイク
  • 2012⁄02⁄08(Wed)
  • 21:27

Mellow JONNY'S BIKE SHOP

 ロードバイクに興味のない人には何のことやらといった、タイトルですが、これ「ランス・アームストロング」のショップなんです。

 そうです、精巣腫瘍との闘病の後、ツール・ド・フランスで前人未到の7年連続総合優勝(1999年から2005年)を達成したすごい人です。

 ショップ名は、アームストロングのニックネームが「メロー・ジョニー」で、これは「マイヨ・ジョーヌ」をアメリカ人が発音するとこうなるからだそうです。

 さて本題ですが、私は昨年よりロードバイクに乗る初心者です、ですから自転車購入時にショップの言われるがままジャージを購入しました。

 そのときの説明では、北海道内ではほとんど出回ってない珍しいものだとか、ランスがどうとか・・・色々説明してくれました、そういった文言に弱い私は、1万5千円という高額にもかかわらず、購入を決断。(ミーハーなのよ・・・w)

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 パンツは品切れでメーカーにもないとのことでしたが、まあ、そうは言いつつもこのご時世ネットで探せば出てくるだろうと軽く考え店を後にしました。

 家に帰っていざ探してみると、見つかりません・・・かなり探しましたが・・・ないんです。

 で、見つけたのが本家ショップのHP・・・無論英語です・・・無理です・・・。

 こうなると、とんでもない物欲パワーが出てきました。

 さらに探しました・・・ないです・・・偽物ぽい物は何件か見つけましたが買う気になれません。

 やっぱり欲しいです・・・ここで翻訳ソフトです。

 訳のわからない英語を使っていざ注文!

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 届くもんですなー、1週間もかからなかったデスヨ。

 せっかくなんで、他のデザインの上下1着、ソックス3足、アームウォーマーを一緒に購入しました。

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 海外通販は初体験だったので苦労しましたが、日本の半額くらいで買えたし勉強にもなった、よしよし・・・。

 ただ、向こうの発送ミスにより、再び翻訳ソフトが活躍したことと、返品の送料はこっち持ちで、さらに後日税金の請求が来てうなだれたことは、胸にしまっておこう。

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 少し長くなりましたが、購入を検討されてる方が、間違えてこのサイトへ来るかも知れないので、ざっとサイズ感を。 

 製品は、ジョルダーナです。

 私のサイズは、身長167cm、体重68kg(今は・・・秘密w)肩幅47cm、胸囲100cm、ウエスト78cm、腿56cm、細い部分46cm、足26.5cmです。(恥ずかしくもなく良く書くなという突っ込みはご勘弁を><)

 ジャージはユーロフィットとスタンダードフィットがあるようで、両方Mサイズを購入、スタンダードはゆったり目、おなかの辺りはだぶつくかな、ユーロはぴったりです。

 パンツはMで、少しゆるめ腿の細い部分が指1~2本分くらい入る感じです(鍛えて太くします・・・はい!)次ぎ買うならSMかな、ただビブは少し突っ張ります・・・足短いんだな・・・。

 ソックスはMでぴたり。

 アームは、SMでもこんな感じです。

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 あくまでも素人の主観なので参考までに。
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ロードバイク
  • 2012⁄02⁄07(Tue)
  • 21:13

革製品のお手入れ

 革製品の手入れに使うグッズ達です、やれた革靴なんかをリサイクルショップで買って蘇らせるのが好きです。

 ほかにも色々あるのですが、また今度使った時にでも紹介します。

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 靴やシルバー製品なんかを磨いてると、いやなことを忘れて没頭できるので、イライラした時に磨くことが多いです、イライラの頻度で輝きが違ってくるようです。

 今日も一足の靴がぴかぴかに・・・。

 んー、最近イライラすることが多くなってきてるような気がしてきた・・・更年期かしら!?
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未分類
  • 2012⁄02⁄06(Mon)
  • 22:12

カプシエイトで、脂肪燃焼!

 正月からの暴飲、暴食がたたり5kぐらい太ったのでこんなのを買ってみました。

 少しでも楽にやせたいんだよねーw

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 目標は、ひと月で5k減・・・きついかな><
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ランニング
  • 2012⁄02⁄05(Sun)
  • 20:46

ホームベーカリー

 書店でこんな本を見つけました「ホームベーカリーで作るからだにやさしい本格ハードブレッド」この手のものにも弱いです。

 我が家の朝食はたいてい、セイコーマートの食パンです、いつも同じなので寂しさを感じていたので、以前からホームベーカリーの購入の話は出ていました、しかし店頭までは行くが、なかなか決定打が無く買うまではいきませんでした。

 で、この本の発見です・・・素敵な本です。

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 で、買っちゃいました。

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 いつもなら、値段を調べネット購入するところですが、面倒だったので適当に値切って、おまけをつけてもらって商談成立。

 最近のお気に入りはヤマダ電機です、ここの店員さんは他店に比べると優秀な人が多いようで、金額云々ではなく「買う」気持ちにさせてくれますw

 とは言いましても、表示価格より7300円の値引きと、塩鍋と寄せ鍋のスープをおまけでもらいましたがw

 原価だと言ってましたが・・・原価で売る店がどこにあるものかw

 で、問題発生・・・この本に書いてあるレシピの「リスドォル」どこにも売ってませんでした・・・何なんだ・・・探してみます。

 うまくできたら、アップします。
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お買い物
  • 2012⁄02⁄03(Fri)
  • 19:50

恵方巻き

 節分なんで、恵方巻きです、今年は北北西だそうです。

 目をつぶって一気に食べるようですが・・・全員ギブアップ・・・むりでしたw

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 しかし、歴史を知ってるだけに家族でやるのはどうなのかね・・・しかも、結局は商品戦略なんだろうしね、何も知らない子供たちが物心ついたときにどう思うのかねw今のうちに言い訳考えておこう。
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未分類
  • 2012⁄02⁄02(Thu)
  • 19:52

ランニング止めてもいいですか・・・。

 つらい・・・つらすぎる・・・そして寒すぎる。

 今日、何度あったんだろう、目が凍ってくっついたよ・・・いくら走ってもあったまらないし。

 しかも、熱が出た37度後半・・・下がるかな・・・。

 普段熱あんまりでないので、このくらいでもグルングルンします・・・はぁ、体鍛えるのに走ってかぜひいてるんじゃまったく意味ないね。

 愚痴ついでに、今日ランニングしていると、細い道で業者の車(ハイエースの青線2本入った車)とすれ違いました、車1台分しか道がないので、雪の中によけたんですが、こいつあほなのか、私をにらみつけて超加速・・・ひかれんだろ・・・!自社の車に乗ってこの横暴さ、ろくな会社じゃないんだろうね・・・会社名とナンバー覚えておけばよかった・・・!
 
 まあ、ドライバーにしてみれば、ランナーは正直邪魔なのはわかります・・・でも引いたら、ドライバー大変な思いするでしょ、そのくらいのこと考えて運転しなよ・・・、んーでもな・・・こういう人は運転しないほうが無難です!
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ランニング
  • 2012⁄02⁄02(Thu)
  • 19:27

スノーボードでも行こうか

 天気がいいし、冬にもスポーツをと、古い道具を引っ張り出してきました。

 ひどいことになってました・・・、メンテをし、さてと思ったところで14:00・・・、また今度にしよう。

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 このブーツ、ライケルAF700TSもうずいぶん古いモデルですが、7年くらい前にリサイクルショップで500円で買いました、確か7万円位するモデルじゃなかったかな。

 新しいのほしいな・・・。
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趣味なんかを

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Author:いちち
最近頑張れなくなってきました、怪我やら仕事やら・・・のことが多いです、奮起せねば!

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